สิ่งเล็กๆที่เรียกว่าเนื้องอกภาค 2

 
นึกไม่ถึงว่าเรื่องเนื้องอกของข้าพเจ้ามันจะมีภาค 2 เร็วแบบนี้ ถึงคราวนี้จะเป็นคนละที่กับคราวที่แล้ว แต่มันก็ทำให้ข้าพเจ้าเสียเซลฟ์ไปพอสมควร เพราะว่า 1 ปีที่ผ่านมานั้น ข้าพเจ้าหันมาดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น แต่มันอาจจะยังไม่ดีพอมันเลยทำให้ เนื้องอกออกมาอีก 2 ก้อนที่เต้านม
 
สำหรับคนธรรมดาอย่างข้าพเจ้าแล้ว คำว่า "เนื้องอก" กับ "มะเร็ง" มันแทบจะแยกไม่ออก พอหมอบอกว่ามีเนื้องอกปุ๊ป คำถามต่อไปคือ "เนื้อดีหรือเนื้อร้ายคะ" คือข้าพเจ้าไม่กล้าพูดคำว่ามะเร็ง มันฟังดูแรงเกินไป...
 
ถึงมันจะไม่ใช่มะเร็งทั้งสองครั้ง แต่การผ่าตัด สองครั้ง ในสองปี กับเนื้องอก 3 ก้อน มันหนักหนาทางอารมณ์กับข้าพเจ้าเป็นอย่างมาก ข้าพเจ้าเริ่มคิดไปถึงอนาคตว่า ถ้าปีหน้ายังงอกอีก ข้าพเจ้าจะทำยังไง และจะโชคดีแบบนี้ไปอีกนานแค่ไหน ที่คือสิ่งที่ข้าพเจ้าคิดวนทั้งคืน หลังจากที่หมอคอนเฟริมมาแล้วว่าเป็นเนื้องอกแน่นอน TT
 
พอเริ่มตั้งหลักได้ ข้าพเจ้าก็คิดได้ว่า ข้าพเจ้าโชคดี ที่ได้จดหมาย warning จากเบื้องบน บอกเป็นนัยๆว่า หัดรักตัวเอง ดูแลสุขภาพได้แล้ว แต่บางทีข้าพเจ้าก็น้อยใจเบื้องบนเหมือนกันนะว่า จะส่งบทสอบมาถี่เกินไปมั้ย 555
 
เพราะฉนั้นวิถีชีวิตข้าพเจ้าจึงเปลี่ยนไป
 
1. ออกกำลังกายโดยไม่ต้องมีใครลาก เปลี่ยนเป้าหมายจากผอมมาเป็นสุขภาพดี
 
2. เลิกกิน ปิ้ง ย่าง ทอด อาหารมันๆ เนื้อแดง โดยเฉพาะไก่
 
3.กินผัก ผลไม้ แบบวัวแบบควาย
 
4.กินน้ำผัก ผลไม้ปั่น แบบไม่มีบ่นว่าเหม็นเขียว
 
5.เลิกกดดันตัวเอง เลิกเครียด เลิกคิดวน เพราะเด๊วจะเหลือเวลาเครียดบนโลกนี้น้อย 555
 
6. สวดมนต์ นั่งสมาธิ แบบเต็มใจ
 
 
ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าปีหน้าจะเป็นยังไง เอาเป็นว่า ข้าพเจ้าจะดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีที่สุด ตรวจสุภาพตามหมอนัด ถึงหมอจะลืมนัดข้าพเจ้าก็จะไป...แต่ ไปทีไรก็ลุ้นนนยังกะหวยออกทู๊กที
 
มาถึงจุดนี้แล้ว พอได้คำเดียวว่า สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตข้าพเจ้าก็คือสิ่งที่ข้าพเจ้าแทบไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันมากมาย จนถึงวันที่มันเกือบจะสายไปแล้ว การมีสุขภาพที่ดี การที่ไม่มีเนื้องอก คือสิ่งที่ข้าพเจ้าอยากได้มากที่สุด!!!! 
 
เคยเป็นมั้ยเวลาที่ไปกินสุกิ้ MK แล้วพอจะออกจากร้าน พนักงานบอกว่า "ขอให้ท่านมีสุขภาพดี" แล้วน้ำตาจะไหล อยากจะยกมือขอบคุณเค้ามากๆ เวลามีคนมาอวยพรแล้วบอกว่า "ขอให้สุขภาพแข็งแรง" มันเป็นคนอวยพรที่มีคุณค่าที่สุดในชีวิต 
 
ถ้าท่านยังไม่เคยรู้สึกแบบนี้ แสดงว่าท่านกำลังเป็นคนที่โชคดีมากๆ ที่ท่านมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ เพราะฉนั้นไม่ว่าท่านกำลังทุกข์กับอะไรอยู่ตอนนี้ ข้าพเจ้าอยากจะบอกว่ามันเป็นเรื่องเล็กมากๆเลย
 
ชีวิตที่ดี มันเริ่มต้นจากการมีสุขภาพที่ดีจริงๆนะ
 
มาถึงตอนนี้แล้ว....ข้าพเจ้าได้แต่หวังว่า ปีหน้าคงจะเป็นปีของข้าพเจ้าซักที บางทีการให้กำลังใจตัวเองมันก็มีบางจุดที่ท้อ บางจุดที่อยากร้องไห้...แต่ ในเมื่อชีวิตมันเป็นแบบนี้แล้ว "The show MUST go on"
 
ข้าพเจ้าเชื่อว่า เวลามีโรคภัย ไข้เจ็บเกิดขึ้น หลายๆคน มักจะคิดว่า "ทำไมต้องเป็นเรา" ซึ่ง ข้าพเจ้าก็คิดว่า "ทำไมต้องเป็นเรา" ฉานไปทำบาป ทำกรรมอะไรไว้"  แต่ในเมื่อมันเป็นเราแล้ว เราก็ต้องทำทุกอย่างให้ดีที่สุด หมอมีหน้าทีให้ยา รักษาเราให้หาย เราก็มีหน้าที่รับยา และดูแลตัวเองให้ดี ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว (อันนี้เป็นคำสอนจากแม่ชี พรลพัชร นรารัตน์วันชัย) ถือซะว่าร่างกายยังไม่หยุดเจริญเติบโต พยายามอย่ากังวล... แต่การพยายามอย่ากังวลเนี่ยะ ทำยากสุด 555)
 
อย่าท้อ ถ้าท้อทุกอย่างก็จบ

     Share

<< ประสพการณ์ผ่าตัดตอนวันขึ้นเขียง >>

Posted on Mon 26 Dec 2011 18:34

 

 
  
 






สิ่งเล็กๆที่เรียกว่าเนื้องอกภาค 2
ประสพการณ์ผ่าตัดตอนวันขึ้นเขียง
ประสพการณ์ผ่าตัดเนื้องอกเยื้อหุ้มสมองและไขกระดูกสันหลัง ตอนที่ 2
ประสพการณ์ผ่าตัดเนื้องอกเยื้อหุ้มสมองและกระดูกสันหลัง ตอนที่ 1
เมื่อเค้าบอกว่า ข้าพเจ้าเป็น เนื้องอกเยื้อหุ้มสมองและไขกระดูกสันหลัง
Looking Back 2009
รู้ตัวในวันที่เกือบจะสายเกินไป



Comments

Your post has moved the debate fowrard. Thanks for sharing!
Sameera   
Tue 21 May 2013 16:11 [10]
 

Calinlg all cars, calling all cars, we're ready to make a deal.
Mook   
Tue 21 May 2013 16:10 [9]
 

A pleasingly rational asenwr. Good to hear from you.
Herman   
Mon 20 May 2013 7:42 [8]
 

You're the graeetst! JMHO
Kon   
Mon 20 May 2013 6:54 [7]
 

I can't believe I've been going for years without knwonig that.
Namphu   
Mon 20 May 2013 0:31 [6]
 

It's great to read something that's both enjaoblye and provides pragmatisdc solutions.
Lalji   
Sun 19 May 2013 23:48 [5]
 

Superb information here, ol'e chap; keep biurnng the midnight oil.
Baha   
Sun 19 May 2013 23:48 [4]
 

Your thniikng matches mine - great minds think alike!
Ravista   
Sun 19 May 2013 20:28 [3]
 

I thought finding this would be so arduous but it's a brezee!
Spud   
Sun 19 May 2013 13:10 [2]
 

สำหรับรูปรบกวนดูที่ fb นะคะ :D
{wedding.aumonair}   
Mon 26 Dec 2011 18:37 [1]




Post Comment

Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh
 






bestview in 1024*768
The best template from http://www.oblog.cn